考研已经正式进入倒计时状态，那么在这最为紧张的敏感时刻，考生们需要格外注意哪些点来调整好状态呢？小编从以下三方面分享给大家。

一、心态

临近考试，你是否有些许不安或焦虑，对自己似乎没有复习好感到不安，对已经没有多少时间留给自己复习感到焦虑，从而导致现阶段的复习状态极其糟糕，复习效率低下。其实，经过了前面这么长时间的复习，我们应该给自己更多的肯定，相信自己已经复习得很好了。多给自己一些积极正向的提示，稳住自己的心态，我们才能继续走下去。

二、坚持

坚持可能不仅仅是这一阶段的关键词，或许有些学生在抵达这一阶段之前，就有了放弃的念头。既然你已经坚持到了现在，为何不能继续?或许再坚持一下，就是柳暗花明又一村。在坚持的过程中，你许是感到了疲惫，那么到了这一阶段，我们要尽量保证自己的休息，可采取劳逸结合的复习方式，缓解自己的疲惫感。在察觉自己情绪不对或十分疲倦时，我们可以选择出门走走、听听音乐等。

三、健康

现下，防疫政策已然放开，但是我们的考试时间并没有延迟，这样看来，身体拥有较强的抵抗力在今年更显重要。在这最后阶段，有些考生可能会采取延长每天的复习时间或者是熬夜进行复习的策略，这种复习方式其实是得不偿失的，或许会让你第二天的精力不济，复习效率低下，持续上那么两三天，你就会发现身体的疲惫感特别明显，从而导致自身抵抗力下降。因此，在这个阶段保证规律的作息是非常重要的。