李永乐 数学讲师
广受学生信赖的“线代王”
《运动生理学》考试大纲
一、肌肉活动
肌肉的特性;肌肉收缩与舒张原理;肌肉的收缩形式与力学特征;肌纤维类型与运动能力
二、呼吸
肺通气与肺换气;气体的交换;呼吸运动的调节
三、血液
血液的组成与特性;血液的功能;运动对血液成分的影响
四、血液循环
心脏生理;血管生理;心血管活动的调节;运动对心血管功能的影响
五、能量代谢
人体运动时能量的来源;基础代谢;ATP-CP供能系统;乳酸能系统;有氧供能系统
六、内分泌
激素作用的机制;主要内分泌腺的内分泌功能(下丘脑与垂体、甲状腺、甲状旁腺、腺上腺、胰岛)
七、神经系统
神经系统基本组件的一般功能;神经系统的感觉分析功能;躯体运动的脊髓和脑干调控;高位中枢对躯体运动的调控
八、肌肉力量
肌肉力量的生理学基础;肌肉力量的训练
九、有氧工作能力
有氧耐力的生理学基础;有氧耐力的训练
十、速度和无氧耐力
速度的生理基础及发展速度的训练;无氧耐力的生理基础及发展无氧耐力的训练
十一、运动过程中人体机能状态的变化
赛前状态;进入工作状态及稳定状态;运动性疲劳和恢复过程
十二、运动技能学习
运动技能形成的生物学基础;运动技能形成过程及发展
参考书目:邓树勋.运动生理学(第二版).高等教育出版社,2009.
《体育概论》考试大纲
一、体育概念及本质
体育的基本概念;体育的本质
二、体育的功能
体育的自然质功能;体育的结构质功能;体育的系统质功能
三、体育目的
确定体育目的的依据;我国体育目的与目标及其关系;实现我国体育目的、目标的基本途径和要求
四、体育手段
体育手段概述;身体运动与体育运动技术;体育基本手段与体育运动项目
五、体育科学
体育科学的发展;体育科学的三维视角;体育科学体系
六、体育过程
体育过程;体育过程的要素;体育过程的结构与控制;体育过程与相关过程的关系
七、体育文化
体育的文化属性与含义;中西方体育文化;奥林匹克文化;体育文化的继承与创新
八、体育体制
体育体制的概念及其构成;体育体制的特点与作用;中外体育体制改革的趋势; 我国体育体制改革的趋势
九、体育发展趋势
从人发展的角度看体育发展趋势;从社会发展的角度看体育发展趋势
参考书目:杨文轩,杨霆.体育概论.高等教育出版社,2005.