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24考研面对前期拖延症困扰,你该如何制定有效复习策略?

2022-11-15 14:31:08 来源:天任考研  

不知不觉中23考研已经走入尾声,24考研的同学开始行动起来,其实每年的这段时间都是必须要抓住的关键时间节点,同时也是考研复习的重要时期。按照往年经验来看,不少考生就借助了早期复习的这段时间,奠定了夯实的基础,最终实现了自己的梦想。首先需要明白的是,计划的目的在于高效学习,让计划成为驱动自己前行的动力,而不是累赘。因此,制定计划时可以借鉴他人经验,但必须要根据自身情况,如对知识点掌握程度、学习安排等进行个性化定制,这样才能使计划真正发挥出该有的作用。

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另外,定计划切忌攀比。不少同学在备考期间常犯的错误就是喜欢和研友们比学习时间,比谁在自习室坐的时间长。这种乍一听有些许幼稚的行为正是不少人正在犯的错,也是焦虑的主要来源之一。

在这里,学姐需要引入一个叫“有效学习时长”的概念。所谓“有效学习时长”,简单来说就是当你坐下开始学习后,去除发呆、接水、去卫生间、玩手机等一系列时间后,你真正投入在学习上的时间。有的同学一大早就到了自习室准备开始学习,晚上寝室快锁门才回去;看似在自习室坐了一天、学了一天,但实际情况是早上到了地方就开始玩手机,中间抽空翻了翻书,没看一会就来了消息,然后又是对着屏幕傻笑,到了中午吃饭后困意袭来,睡倒在夏日午后暖阳里。这恐怕才是大部分有效学习时长低下同学的真实写照。

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所以说,一味地攀比学习时长是不可取的,真正提高学习效率、在有限时间里提升有效复习时长才是正道。另外,除了个性定制弹性计划外,对计划具体内容进行量化也是十分必要,比如我们复习的目的是考上研究生,那么为了实现该目标需要达到什么样分数,而为了达到这个分数需要付出什么样的努力。

总而言之,计划的内容要做到宏观和微观结合,将所付出的努力进行量化,这样做最大的好处在于能够掌握自己的进度安排,知道自己所处位置,避免没有必要的焦虑。

11月-过年复习规划时间表

目标:基础夯实

每日计划:早7:30起床,8:00开始学习;8:00至10:00英语学习;10:00至12:00业务课一或二。

下午2:30开始学习,14:30至18:00业务课一、二或数学。

晚上对当日复盘或视频课学习。

补充说明:这一阶段的复习内容并不多,主要还是基础夯实。对于考研内容中有大量背诵任务的考生而言,可以先熟悉一遍,一般来说早上的思绪较为清晰,适合背书。对于考试科目中有数学的考生,则需要将这段时间投入到数学的学习中,将公共课、专业课交替安排进行复习,这样可以避免学习上的倦怠感。

对于晚上的复习,学姐意见是这个时间因为容易产生疲惫感,所以在任务安排上可以考虑一些相对轻松的任务,如一些购买了视频课的同学可以在这段时间倍速听课,同时复盘当日计划。

来年1-3月复习规划时间表

目标:强基固本

每日计划:时间同上,基本不变。

补充说明:寒假前后是复习备考的两个大关,在气温不断降低后,起床也愈发困难,这个时候千万不要忘了当初为了什么而出发。在1月至3月,英语单词背诵工作就要开始提速了,尽可能在暑假到来之前,完成1-2遍英语单词背诵。


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