备考华东理工在职研究生同等学力硕士学位考试是一件十分艰难的过程，复习备考时间漫长。许多学员在这漫长的时间中，往往不知道如何备考，导致自己惊慌失措，考前大紧张，这类学员一般都不会考出好成绩的。那么，华东理工大学在职研究生怎么备考呢

首先必须减少游玩时间。考前的时间是非常宝贵的，人们常说“临阵磨枪，不快也光”，这说明考前的复习对于考试是非常有成效的，如果这些时间都浪费在游玩上，那太可惜了。所以学员要减少游玩时间，不要把宝贵的时间花费在无用的旅途上。学员通过放弃备份娱乐活动，从而办证复习时间较充足。

其次要保证充足的睡眠。很多华东理工在职研究生学员在考试之前会很焦虑、紧张、感到压力巨大，从而造成学员睡眠质量不好，影响复习效率，最终影响在职研究生考试结果。因此睡眠质量的问题必须要得到解决的，学员要注意睡前饮食，在临睡之前可以喝一杯牛奶或者吃一个苹果，从而促进睡眠质量的提高。只有保证充足的睡眠，才能保证良好的复习状态。

最后要注意提高复习效率。华东理工在职学员在备考同等学力硕士学位证书的时候，一般还需要兼顾工作的，因此这就需要在职学员提高学习效率，高效复习备考。首先，在职学员要制定科学合理的复习计划，并严格执行该学习计划;其次是心态的调节，要注意给自己加油打气，恢复自己的斗志，用积极的观念来说服自己，战胜自己的消极情绪;最后要注意脑力劳动和体力劳动相结合，在紧张的学习之后能够进行良好的身心放松。

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