我也是大一的，刚写完职业生涯规划，其实确切地说是大学生涯规划。
如果你毕业后想直接就业，就写职业规划，若想考研，出国的话就另当别论了。
一般有以下几个方面：题目（规划人，规划期限，时间跨度，年龄跨度），引言（规划目的，规划意义），自我认知（你性格，能力方面的优势，劣势，别人对自己的评价，职业能力及兴趣测评结果），发展环境分析（政治、经济、学校、专业与职业前景、院系班级环境等吧）、大学生涯发展方向及总体目标(这个是因人而异的，但一般都是顺利毕业，或成功考研，成功就业，成为一名xxx的，这是一个大的，宏观的目标）、然后是目标分解和目标组合（其实具体讲就是大学各个年级所要做的事，列几项宏观上的目标，紧接着写出相应的实施方案，这个要很具体，不要抽象，否则是连自己都难以信服的。
）再接下来就是目标的评估，这个时候你要联系所有的可能了解你的人，家人，老师，以前的同学，朋友等等，把他们的评价作为你规划书的一部分，这个很重要。
下一步就是目标差距分析了，就是你自己认为你的目标（可以很大，要敢想）和现实的差距（思想观念，知识，能力、心理素质等等），之后是后记（在规划书制定的过程中，你要查很多资料，上网，翻书等，向老师咨询一些问题等，后记中，你应该尽可能地注明各种资料的来源，作者，出处等，还有就是一些表谦虚、感谢的话了）我希望我的讲解你可以明白，希望不会误导你！我想说的是，这是大学第一份正式作业，这会花很多时间（我写了将近20天），但沉下心来，认真写，花再多时间都值！因为你开始对自己负责了！

目标：

明年考上XX大学XX学院硕士研究生

初试总分目标：XXX分，公共课：XX分，专业课：XXX分。

计划：

七月初—八月底：第一轮复习（注重课本及基础知识，夯实基础）

七月份

七月：熟悉课本，开始第一轮课本阅读

数学：完成数学全书高等数学部分

共XX页，每天XX页，XX天完成第一周：完成XX页第二周：完成XX页……英语：阅读练习；背单词；翻译练习完成《XX英语阅读理解精读200篇》共200篇，每天7篇，29天完成。
第一周：完成28篇第二周：完成28篇………专业课：完成共XX页，每天XX页，XX天完成

......

对于已经决定考研的人来说，中期目标是完全固定的，就是考上研究生，而短期目标则是由学习计划所决定，那么基本可以不考虑目标管理的问题。
但是，考研绝对不是生活的全部，我们还是要考虑自己长远的目标，把那些能够帮助自己实现长期目标的事情收集起来，等考完研之后时机成熟再做。

有了目标之后，我们就应该着手将目标分解。
考上研究生是结果，那么怎样达到这样的结果呢？我们应该一步步将其分解为可以完成的小目标，下面是一种分解的思路：

同样，上面只是一个例子，很多地方都可以再细化，你必须自己去做一遍，思考一下自己在每一科要达到目标需要做到什么，逐级分解，细化到每本要看的书每一遍阅读练习要做到什么程度。

目标列表虽然细化了目标，但是我们需要加上时间限制才能得到真正的计划，我们先按照一个大体框架（例如可以用上文三轮复习+最后备考阶段的框架）对所剩下的时间做一个划分，然后根据每一阶段的特点将具体的细化目标填进去，就可以得到类似于上文的计划。

但是在制订计划时有两点要注意：

第一，不要太细化，最小单位到周即可，前文的“每天XX页”不过是每天行动的参考，而非硬性任务；

第二，不要太超前，一周结束才制订下周的计划，一月结束才制订下月的计划，一个阶段结束才制订下个阶段的计划，所以上文才会有“待安排”的字样。
下面我具体解释一下。

首先，不要太细化。
过于细化的计划混淆了计划和行动的区别，每天都拿出一张详尽无比的计划清单来决定今天的行动是糟糕无比的做法。
制订计划的目的，在于帮助我们专注于眼前的行动，不必考虑过后的事情，同时又可以保证当前的行动的确可以帮助我们完成自己的目标，因此，过于细化的计划是完全错误的。
个人推荐以周为单位，具体怎样将计划转化为每天的行动以及“每天XX页”的提示怎么来怎样用后文再具体叙述。

其次，不要太超前。
启道教育提示在没有开始行动之前，我们绝对不可能知道自己的计划是否切合实际，我们对进度的估计可以会过于乐观或者过于悲观，例如我的计划曾经包括一个星期看完《投资学》，开始之后很快就发现这根本就是不可能的任务。
如果你的计划过于超前，那么一旦前面计划的执行情况与预期不一致，你就必然需要调整后续计划，等到你完成每一步计划之后再细化下一步计划无疑是更好的选择。

总之，你的计划应当是灵活的，随着你行动的推进不断发展，不断趋向完善，一开始你只有非常粗糙的阶段计划以及第一个月、第一个星期的计划，随着时间的流逝，越来越多的细化目标被制订成计划、被你所完成，你距离最后的目标也就越来越近。

“每天XX页”实际上是计划和每日行动之间的桥梁，那么这个数字怎么来的？答案可能让你大跌眼镜：书的总页数/预计完成天数。
这当然是不合理的，因为同样是一页书，有些地方可能要看半个小时，有些地方可能只要五分钟。
但是从平均来看，你每天必须完成这么多，这个数字是保证计划完成的一个参考值，具体的调整应该交给每一天去做，而不是现在。

有了这样的计划之后，我们就需要将计划转化为每天的行动。
我们首先将每天划分为三个部分，早上、下午、晚上，每一部分对应一个科目（虽然实际上有四科，但是英语可以先开始复习，后期主要工作完成之后再和政治一块复习，也可以从其他科挤出时间复习政治）的复习，根据“每天XX页”的提示安排今天的行动，根据实际情况加以调整，每天实际完成的情况可以浮动，只要保证平均达到这样的水准即可。

每天晚上都对当天的行动情况加以回顾，同时按照计划制订明天的行动。
这样周而复始直到一周结束，在计划上记录下当前的执行情况，然后根据自己本周的完成情况制订下周的计划。
如果有需要的话，调整当月的计划，例如，如果你一个星期只能看完《金融学》的八分之一而非四分之一，那么你就只能在当月安排完成一半的阅读量，等到下月再完成另一半。
同理，每一个月完成之后都相应记录并调整计划。

二、行动

在行动层面我有两个建议：

第一是收集

可能在复习过程中你会有一些新想法，例如我在复习过程中就想到应该按照大纲的框架来整理笔记（尽管之前我已经按照课本的框架整理过笔记），这是一个不错的想法，可是你不应该马上开始付诸实施，甚至马上开始计划都不应该，正确的做法是将其记录到一个本子上，等到回顾的阶段将其融入原来的计划之中。
或者有某些事需要你去做，但是只要这些事不是需要马上完成的话也将其记录下来，而不是打断当前的复习进程。

第二是保持专注

更具体地说，远离网络（特别是手机），尽量创造一个不受打扰的空间，利用番茄工作法来保持专注。

关于番茄工作法，我要多说几句，所谓番茄工作法，最简单的形态（也就是我自己所用的）可以是学习25分钟，休息5分钟，注意休息绝对不是用手机上网，而应该是闭眼养神、起身走一走或者去给自己倒一杯水。
至于番茄工作法有没有用，我不想多说了，自己尝试几天，和以前对比一下就可以了。
如果你觉得不需要或者不适合的话，不用也无所谓。
但我自己的经历告诉我，对于长时间复习的考研党来说，5分钟的休息绝对不是浪费。
当然，如果你用了番茄工作法，那么总复习时间一定要够长，不然的话休息的时间是无法通过效率提升弥补回来的。

三、一份非常合理的复习时间计划

现在一直到9月份都是继续强化的过程，给大家整理了一份学习计划，仅供参考哦。
大家可以根据自己的实际情况适当调整，每周还不错留出半天，无关学习，只是专属自己的放松时间。

6:30—7:20起床洗漱吃早餐（营养早餐，肉蛋奶谷物必备）7:20—7:50背诵考研英语单词（考试不停，单词不止。
）

7:50—8:00 休息缓解10分钟

8:00—10:00复习考研政治（记忆+理解）10:00—12:00 复习考研数学

12:00—12:30午饭（荤素搭配为宜）12:30—13:15午休（午休恢复元气，下午精神百倍）13:15—15:15 复习考研英语（精读+分析）

15:15—15：30 休息缓解20分钟

15:30—17:30复习专业课（两门专业课交叉复习，保持新鲜感）17:30—18:30晚饭（荤素搭配为宜）+休息

18:30-21:00 专业课+数学复习

21:00-21:20 休息缓解20分钟

21:20-23:00 自由安排，建议结束之前再单词15分钟

23:00 不要睡太晚！

对考研的规划及目标如下：

规划：

1、知道自己的基础，了解自己科目上的薄弱点尽量去弥补。

2、知道自己的动机，知道自己为什么想要去考研的。

3、了解自己考研的那个学校，竞争对手如何。

4、知道自己考研失败的后果并且可以去承担这个后果。

5、进行良好的复习，给自己的复习制定好的计划。

6、在考研时用心答题，不要紧张给自己一个还不错的心态。

选择目标院校及专业：

1、选择报考院校是考研成功的重要基石，如果目标飘忽不定，复习起来也就漂浮不定，到最后会发现做了许多无用功，浪费了很多时间，因此要选择一个可行而坚定的目标。

2、选择院校及专业主要根据个人喜好，但如果你觉得没有什么特别向往的专业或学校，那就尽量选自己的本专业去考，院校的选择要把地理位置作为第一位，因为将来在哪读研究生对今后的工作发展很重要

3、此外，还可以参考往届师兄师姐考过的专业及院校，走他们走过的路会更容易些，同时也有个榜样。

准备复习资料：

1、考研复习资料主要包括教材和目标院校的历年真题。
其中公共课政治、英语、数学的资料市面上各种都有，直接买就行了。

2、而专业课的资料需要费点功夫。
首先专业课的教材要去目标院校的官网上找，一般都在学校官网上招生就业中的研究生招生中，找到教材后要记清是哪个学校出版的，第几版，主编是谁。
然后可以去网上买，或者去学校的二手书店看看。

一、从自己需求定位出发首先，全面了解自己考研的目的是什么？考研是为了学术追求？为了学历更高，找所谓更好的工作？还是为了满足心中对学历名校的追求？然后，本科既然已经工作，现在最要紧的是，通过工作提升赚钱的能力。
因为新冠病毒，现在就业的大环境受到了影响。
所以，先谋生，再谈理想。
其次，多思考多迭代自己我觉得我们最应该意识到，如何把学到的知识运用到实践中，只输入无输出，知识还是不能为我所用。
将理论知识运用到生活和工作中，方法还是很多的。
看书的时候，写了读书感悟，把感悟的道理指导自己为人处世。
现在线上行业很火热，有没有想想原因，如果你是其中的一员，怎样提升运营的业绩。
上班的时候，难免对上级领导吐槽满满，可是，如果你是领导，遇到事情了，你会怎么处理。
生活、工作中处处都有我们要学习的。
我们这一生就是不断遇到问题，处理问题，解决问题，时刻记住，理论知识运用到实际。
二、明确职业规划是否考研的衡量点在于如何规划自己的职业生涯，单纯为了就业考虑去考研实际意义不太大。
1、请遥想自己五年后的自己。
这是生涯咨询中常常会用到的“生涯幻游”技术，可以找个安静的地方花几分钟时间闭上眼睛认真想想五年之后的自己在做什么、有哪些感受等。
通过遥想来帮助我们发现自身潜在的价值观，找到自己期待的人生愿景。
从题主的问题可以看出，您重点更关注“找到工作”，那么从生涯的规划的角度可以想想看今后可以从事什么样的工作，工作要求哪些技能和素养，你期望五年后的自己在什么职位？2、请从现在开始制定计划。
有很多专业，它有比较高的门槛，如果要想得到晋升的话，那必须是研究生学历起步，那这个考研就有非常的大的必要了。
要把你的长远职业规划和眼前的工作情况结合起来，如果你要达到一个相当高的职位，当然，研究生学历是必要的，这就需要你让渡时间，拿出几年来，专心致志的去学习，这就要牺牲几年时间了。
千万不要边走边看，这样等你30岁的时候，你的职业很可能发生断崖式的下跌。
那时，你会非常被动！三、考研必须提前思考的事项小言建议你本科毕业之后不要立即考研，可以在相关专业工作一年到两年，还不错是两年左右，然后对于自己想要追求的领域，自己想要下的功夫比较明确了之后，然后再确定自己考研的方向和要考的学校等等都不迟。
如果你决定考研了，那么也得多问自己几个问题：1）考研的动机您选择考研到底是为了更好的从事现在单位的岗位工作要求还是说准备硕士毕业后跳槽到更高的平台？因为，考研是一个考验个人意志力，毅力，耐力，收集信息能力，自信心，学习方法等多种素质的一个考试，没有人会逼迫你去考，完全是靠个人。
因此，如果不是很清楚自己为什么要考，没有明确的目标，很容易会中途放弃。
毕竟考研复习是一个单调，枯燥的过程，中途放弃的人非常非常多。
2）到底是考脱产（全日制）硕士还是在职（非全日制）硕士这个涉及到专业的选择，有的专业要求必须要全日制，这个比较多；还有些专业可以在职攻读硕士学位，如工程管理（MEM）、工商管理（MBA）、公共管理（MPA）等。
3）现在单位对员工考研的政策性规定。
比如说有些单位允许甚至鼓励员工脱产读研究生，甚至还会在读书期间给一些补助；有些单位不允许员工脱产读书，只能读在职硕士。

已经工作的人可以考在职研，不耽误工作，一般是网络班上课或者周六日到校面授。
在职考研也有多种形式，非全日制申硕、同等学力申硕、中外合作办学。
考生可以通过一下几种情况来判断自己适合哪一种申硕形式。
在职研研究生招生报考测评：、学历：本科刚毕业和专科想要提升学历的考生可以选择非全日制申硕，非全的报考条件跟统招考研相同，门槛比较低，本科有学位毕业3年以上的考生可以选择同等学力申硕，毕业年限满足同等学力的报考要求，本科毕业多年，不想参加考试的可以选择中外合办项目，不用参加统考。
2、证书：想要研究生毕业证书跟硕士学位证书的考生可以选择非全日制申硕跟中外合办项目，属于双证在职研。
硕士学位证书就够用的考生可以选择同等学力申硕，比较轻松。
3、学费：平均下来同等学力申硕的学费最便宜，非全日制申硕学费中等，专业差异比较大，中外合办项目学费最贵，一般需要十万以上。
4、考试难度：中外合办项目参加学校面试，不需要参加统考，相对来说最简单。
同等学力申硕免试入学，先学习后考试，只靠2门，相对来说比较轻松。
非全日制申硕入学需要参加统考，难度最大。
在职人员可以根据自己的需求来选择怎么样考研究生，可以参考院校发布的在职研招生简章，详细了解一下。
在职研研究生招生报考测评：

个人职业规划怎么写比较好一、自我认知1.优点：团结友爱同学，对问题有独到的见解，有一定的吃苦能力，善于思考，乐于助人，动手能力较强。
2.缺点：自控能力较差，太过坚持自己的想法，表达能力不强，做事恒心不足，自信心不是很强，性格有些内向。
3.兴趣爱好：看书，听音乐，计算机网络技术，网页设计。
4.个人小结：充分利用自己对计算机的热情将兴趣转化为实际的生产力，逐步克服自身的缺点，发扬自身的优点，不怕苦不怕累，提升自己的个人素质专业水平，提升自己的核心竞争力。
二、职业认知1.外部环境分析①家庭环境分析：父母都是普通的工人，没有很广的社会关系，父母对自己的择学择业没有过多的干预，自身的发展面比较广。
②学校环境分析：学校所在地淮南没有很好的地理区位优势，信息面不是很广，但校院领导做各方面的工作积极引进来以弥补这方面的劣势③社会环境分析：当前国民经济信息化进入新的发展阶段，电子政务及互联网蓬勃发展，带动了计算机相关产业的发展，以软件业为例，中国正以年均超过25%的速度在增长。
IT人才供不应求是世界范围的现象，许多国家都有20%至30%的缺口，我国也不例外。
计算机专业毕业生找工作难却也是不争的事实，这就关系到毕业生素质问题了。
④分析目标地域：目前计算机行业的竞争相当的激烈，知识的更新淘汰速度相当的快，工作时间长节奏快，人们戏称搞计算机的人为IT民工有起一定道理。
2.目标职业分析①目标职业名称：软件工程师②工作内容：完成软件项目的详细设计，手册及测试文档的编制，参与软件产品的平审，负责完成代码的编写工作，负责完成集成，测试及确认工，负责实施用户培训工作。
③任职资格：A.精通C/C++、汇编语言、数据结构、计算机基础原理;B.需有自已比较的作品(开发工具为C/C++);C.熟悉Linux平台下编程者D.沟通能力强，语言表达清晰，逻辑性强;④就业和发展前景：中国的软件人才缺口确实庞大，但是想要进入这一行业的人要特别注意，近几年内想要从事软件开发行业，单单具备一些简单的技术操作能力是不够的，还需要具备系统架构的策划能力。
主做NIIT软件工程师培训的北京现代商务培训中心的闫玲老师说，现在的用人单位对高素质的软件工程师的需求可以用“如饥似渴”来形容，上海的NIIT公司培训毕业的学员的就业率达100%，用人单位中多是银行的IT部门和跨国IT企业。
而从事软件开发的北京畅然信息技术有限公司的魏贵阳说，对于具有实际操作能力的软件人才是用人单位最为需要的。
而且越是上规模的公司，工作的拆分层次越清晰，对于软件人才的需要越大。
3.职业认知小结：如今的计算机行业可谓机遇与危机并存，一方面企业为找不足合格的技术人员，企业发展受阻而发愁，另一方面大量的计算机专业的本科生找不到理想的工作，可见要想有所成就必须掌握出色的专业知识，知识决定你的发展。
三、职业生涯规划设计1.确定职业目标和路径①近期职业目标：在校期间(2007—2012)A.在校期间完成基本的学业，掌握好基础课，为考研作准备。
通过英语四级考试，利用课余时间深入的学习软件编程技术(C++，Java)，Linux系统，数据库语言，汇编语言、数据结构、计算机基础原理,提升自己的专业素质。
B.积极的参加各项活动，提高自己沟通能力，语言表达能力，交际能力，团队合作能力。
C.利用假期时间找一些小型的公司工作实践，在实践中发现问提，提高自己，了解最新的行业发展动态，学习最新的技术。
②中期职业目标：毕业后(2012-2016)A.利用四年工作实践的时间熟练的掌握软件编程，积累大量的软件编程经验，学习企业管理知识，关注最新的行业发展动态新技术的应用，成为一个出色的软件工程师，自己接一些小项目，积累一些资金。
③长期职业目标：(2016---)B.尝试和一些志同道合的专业人员朋友合作创业，以自己的成熟技术和良好的信誉为核心竞争力，在同行中拥有自己的优势，一点点的积累经验，扩大自己的客户群，使公司一点点的发展壮大。
四、结束语计划固然宏大而美好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。
只说不做，所谓的职业规划目标就如空中楼阁般美好却遥不可及，到头来只是一个安慰自己的美丽谎言。
然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑，巨大的勇气，克服困难，取得成功。
也许最终我们的目标也不能达成，但至少我们努力过，奋斗过，拼搏过，人生也便无悔。

几乎每位同学都知道，考研要按计划复习才有可能取得高分。
同时，考研作为人生一个重要转折点，与今后职业生涯密切相关。
但是，大部分考生并不清楚考研读研能给自己的职业生涯带来什么。
没有明确职业规划的考研，是一场危险的赌博，也是对自己未来极不负责任的表现。
因此，在决定考研以前，一定要按照以下三点建议给自己做个职业规划。
如此，考研、读研和以后的人生道路才会少走很多弯路越走越精彩！第一，没有目标的考研很危险有这么一句话：没有目标的航船，永远到大不了彼岸。
统计数据表明，个人定位不明确，发展规划不清晰而盲目考研的人在就业面前依然盲目。
有些同学是为了找到更好的工作，有些人想换一个自己喜欢的专业，有些同学一心想搞科研，也有同学看别人考研自己也就随大流，还有人只是为了拿一个文凭，甚至还有人出于其他目的：如特别喜欢某个地方、想离家近、想跟男女朋（友）在一起等。
不论处于怎样的考虑，上述原因仅仅只是一个想法，并不是明确地目的，没有清晰的执行路线图，更没有远景规划。
这样做的结果是，拼命复习考研稀里糊涂读研，结果还是不对口或者投机性择业。
与此同时，同班同学毕业直接工作的已经有三年工作经验，而自己的职场人身才刚刚开始。
如此读研的结果是仅仅拿到一张研究生文凭，对于后半生长大几十年的职业生涯并没有任何直接的帮助。
可以说是一次失败的读研，白白浪费几年时间。
第二，认清自己了解社会有一句话说得好，认清别人是聪明，看清自己才是智慧！现代社会大部分人一直在忙忙碌碌，一直在向外求。
对别人的优缺点看得很准，但是对自己从来没有过深入的了解。
从职业发展的角度来看，建议大家做个人SWOT分析，详细分析下个人的优势、劣势、机遇和挑战。
这个方法很简单，学过管理学的同学应该会应用。
对自己有所了解，但是还不足以为自己的将来做出定为。
还必须了解社会的需求，特别是就业状况。
想了解就业情况，同学们可以通过研究分析高校就业网站、人才招聘网站发布的一些就业报告等，充分了解未来几年人才供求趋势，做到对该专业宏观就业环境心中有数。
要更进一步了解自己将来从事工作的详细情况，还不错的办法是直接找已经毕业的师哥师姐或者从事该行业的朋友，向他们寻求建议。
如此，你才能获得很多你在学校根本不可能知道的非常有用的第一手信息，这对于你选专业、怎么读研等都有巨大的指导意义。
第三，给自己做一个职业规划对自己有比较清晰的认识，并深入了解意向专业就业情况和发展前景之后，就该根据这些信息重新审视一下自己的考研计划。
对于要不要考研，考哪个专业，考哪个学校，读研到底读什么，怎样达成目标等问题应该有理性地清晰的认识。
到这一步，建议大家一定要找一张纸，把自己对读研和未来的职业规划写下来，以提醒自己不要偏离航线。
在航向目标的过程中，大风大浪风风雨雨在所难免。
但是，只要有航向永远不会迷路。
同时，社会发展变化太快，同学们在保证大方向正确的前提下，也要根据实际情况不断调整优化航线。
决不能一条道走到黑。
前文所说的SWOT分析法，很简单但是很实用，同学们可不能只用一次然后就束之高阁。
可以隔一段时间进行一此分析，这样就能一直保持对自己有清晰的认识。
有人反对做规划，理由是：计划赶不上变化。
在我看来，这完全是一种懒人思维。
带来的结果是永远生活在被动中，从来不可能自己掌握自己的命运。
不要忘了这么一句话：没有计划的人一定被计划掉！社会竞争如此激烈，你既不是官二代也不是富二代，拿什么跟别人竞争？只能靠自己！靠自己的勤奋，靠自己的有计划的头脑！