李永乐 数学讲师
广受学生信赖的“线代王”
考研备考并不是孤军奋战,合理运用搜集信息的能力往往可以使我们事半功倍,不错过有效信息其实也是考研竞争的第一步。
参加2024考研,考生可以从研招网、中国学位与研究生教育信息网、报考院校的研究生院查到考研信息,考研的整个过程中,考生也要主要关注这几个网站。研招网主要提供研究生网上报名及调剂、专业目录查询、在线咨询、院校信息、报考指南和考试辅导等多方面的服务和信息指导。
1、明确自己要考的学校和专业。
如果对要考的学校和专业自己也很模糊,没有方向,可以从几个角度去确定:
(1)最想考的学校和专业。先从这个学校入手,先搞清楚这个学校的考试情况。然后再举一反三去了解其他的学校。
(2)锁定未来想去发展的地区,比如北上广深,再去锁定这个地区的学校逐一去了解。
(3)借助身边的资源,比如自身学校的老师、考上研的师兄师姐、网络资源的梳理。
2、针对这个学校和专业去了解。
这里最主要的需要了解如下几个方面:
(1)学校的招生信息。包括招生简章、招生目录、复试名单、录取名单等所有关于这个学校考研的信息,一般会在学校官网研究生招生板块发布,需要针对往年的信息去研究。通过招生简章能知道报名需要哪些条件、考试考哪些科目、招多少人、录取了多少人等。
(2)导师的信息。包括导师主要研究的方向、发表过一些什么论文著作、有什么作品等信息,尽可能去了解清楚,看下这个导师做的研究自己感不感兴趣。因为研究生三年都基本跟导师学习,导师做的东西要自己不感兴趣,这个就读的没意思。
(3)考试的信息。有些学校会在官网发布往年试题或考试大纲,不过大部分学校都不发布。如果有发布就去研究下试题,看下考试考些什么内容。
中国研究生招生信息网简称“研招网”,是隶属于教育部的以考研为主题的官方网站,是教育部指定的研究生入学考试网上报名及调剂网站。
2中国学位与研究生教育信息网
“中国学位与研究生教育信息网”(简称“学位网”)由教育部学位与研究生教育发展中心(全国学位与研究生教育数据中心)主办,接受国务院学位委员会办公室指导,是中国的学位与研究生教育综合信息门户网站。
3目标院校招生官网或研究生院
院校研究生招生各类重要信息一般都会在院校官网发布,主要包含招生简章、专业目录、历年数据、招生公告以及院校联系方式等信息。
一、端正认识
心理学家指出,人的认识对情绪和行为有很大的影响。因此,在做好充分准备的基础上,考生同时也要做好积极的心理建设,要纠正对考试的种种过高的、不现实的想法,客观地、理性地分析自身状况,定位于适当的位置,放平心态去迎接,效果会更佳。
二、注意作息与饮食
即使在备考期间,日常生活也要有序化,每天要保证相对固定的起床、睡觉、吃饭、运动、娱乐、工作的时间以及相对固定的学习时间,从而形成人体的生理节奏感与心理节奏感,以期心态平和,情绪稳定。
有些考生为了能考出好成绩,往往连续“开夜车”,不注意必要的休息,结果常常适得其反。由于睡眠严重不足,大脑负荷超载,致使兴奋和抑制失调,考生出现头昏耳鸣,记忆减退,情绪波动等状况,从而影响了考试成绩。因此,考生一定要注意保证睡眠时间,这样才能在临考中,保持大脑清醒灵活,并充分发挥它的作用。
另外,特别要提醒的是,考生在考前几天要注意饮食,切莫吃太冷,太辣,或太刺激性的食物,以免出现腹泻或其他一些症状,耽误下面的考试。如果考生在考前几天睡不着,可在睡前喝杯牛奶,这样有利于考生尽快地入眠。
三、适度安排学习内容
有些考生紧张焦虑的原因是看着手头的很多资料,还有很多没有看过,没有复习到,于是将每天的学习内容安排得汇成商学院的,而学习时间又不够,每天的计划往往难以完成,心理压力随之越来越大。
专家提醒,学习计划要留有余地,不要满打满算,否则易引起紧张甚至慌乱情绪。每段时间制定相应的学习内容,如遇到难题等障碍导致没有完成学习计划,要学会放弃,并进入下一段时间的复习,否则不仅信心受挫,而且打乱了学习计划。只要学习有计划,又学会放弃,就能基本保证每天学习计划圆满完成,从而在心态上保持充实感与满意感。