在职大专生考研，是许多职场人士提升学历和职业发展的重要途径之一。随着社会竞争的加剧和企业对高学历人才需求的增加，越来越多的在职大专生选择考研来提升自己的综合素质和竞争力。那么，在职大专生如何在工作与学习之间找到平衡，实现学历提升与职业发展双赢呢?本文将为大家提供一些实用的攻略。

　　首先，制定合理的学习计划。在职大专生需要兼顾工作和学习，时间管理尤为重要。制定一个详细的学习计划，明确每天、每周、每月的学习任务和目标，有助于提高学习效率。可以利用早晚时间、午休时间以及周末进行学习，合理安排时间，确保每天都有一定的学习时间。

　　其次，选择适合自己的考研专业和学校。在职大专生考研时，选择一个适合自己的专业和学校非常重要。可以根据自己的兴趣、职业发展方向以及当前的工作领域来选择专业。同时，了解各个学校的招生政策、考试难度和录取情况，选择一个相对容易考取的学校，提高考研成功率。

　　第三，积极参加考研培训班和辅导班。在职大专生由于时间和精力有限，可以选择参加一些考研培训班和辅导班，借助专业老师的指导和同学们的互助，提高学习效果。培训班和辅导班不仅可以提供系统的学习资料和复习方法，还能帮助考生及时解决学习中的疑难问题。

　　第四，合理利用网络资源。在职大专生可以通过网络获取大量的考研资料和学习资源，如考研视频课程、在线题库、电子书籍等。利用碎片时间进行学习，充分发挥网络学习的优势。同时，可以加入一些考研交流论坛和微信群，与其他考生交流经验、分享资料，获取更多的备考信息。

　　第五，保持良好的心态和身体状态。在职大专生考研需要付出较大的努力和时间，因此保持良好的心态和身体状态尤为重要。面对工作和学习的双重压力，要学会调整心态，保持积极乐观的态度。同时，注意合理饮食、保证充足的睡眠和适当的锻炼，保持身体健康，以更好地应对考研的挑战。

　　最后，争取单位和家庭的支持。在职大专生考研需要得到单位和家庭的理解和支持。可以向单位申请适当的工作调整和时间安排，争取更多的学习时间。同时，与家人沟通，取得他们的理解和支持，减轻家庭事务的负担，专心备考。

　　总之，在职大专生考研虽然面临一定的困难和挑战，但只要制定合理的学习计划，选择适合自己的专业和学校，积极利用各种学习资源，保持良好的心态和身体状态，争取单位和家庭的支持，就一定能够实现学历提升与职业发展的双赢。