对于已经大专毕业五年的人来说，提升学历和增强职业竞争力是迈向职业高峰的重要步骤。在职研究生作为一种灵活的教育形式，能够在不影响工作的前提下，帮助你实现这一目标。以下是一篇关于如何通过在职研究生提升学历与职业竞争力的指南。

　　首先，明确目标和动机。在决定提升学历之前，明确自己为什么要这样做。可能的原因包括职业晋升、转行、提升专业技能或满足个人成长的需求。明确的目标和动机将帮助你在面对学习和工作的双重压力时保持动力和方向感。

　　其次，了解在职研究生的类型和要求。在职研究生主要分为专业硕士和同等学力申硕两种类型。专业硕士需要参加全国硕士研究生招生考试(初试)和学校组织的复试，适合希望获得硕士学位和学历双证的人。同等学力申硕则是先学习课程，后参加申硕考试，适合希望提升知识水平和获得学位证书的人。大专毕业五年后，通常已经具备一定的工作经验，可以根据自己的需求选择合适的类型。

　　第三，选择合适的专业和院校。结合自己的职业规划和兴趣，选择最适合自己的专业和院校。例如，从事管理工作的可以选择工商管理(MBA);在公共部门工作的可以选择公共管理(MPA)。了解目标院校的具体要求，如工作经验、考试科目等，确保自己满足报考条件。

　　第四，了解报考条件和流程。大多数在职研究生项目对报考者的学历和工作经验有一定要求。一般来说，大专毕业生报考专业硕士需要有5年以上的工作经验。同等学力申硕对工作经验的要求相对宽松。了解报名时间、考试科目、录取方式等信息，做好充分的准备工作。

　　第五，合理安排时间，平衡工作和学习。在职研究生需要兼顾工作和学习，因此时间管理尤为重要。制定合理的学习计划，充分利用业余时间进行学习和复习，提高学习效率。保持良好的工作和学习平衡，避免因学习影响工作，或因工作影响学习效果。

　　第六，积极参加培训和学习班。为了顺利通过初试和复试，可以参加相关的培训班或学习班。这些培训班通常由有经验的讲师授课，内容涵盖考试重点和难点，有助于提高备考效率和通过率。此外，参加培训班还可以结识同行业的朋友，互相交流学习经验。

　　最后，利用网络资源进行自学。互联网提供了丰富的学习资源，可以通过网络课程、在线图书馆和专业论坛进行自学。许多知名高校和教育平台提供免费的在线课程，涵盖各类专业知识和技能。利用这些资源，可以有效补充课堂学习，拓展知识面。

　　总之，大专毕业五年后，通过在职研究生提升学历与职业竞争力需要明确目标、合理规划和持续努力。通过选择合适的在职研究生项目，合理安排时间，积极参加培训和利用网络资源，每个大专毕业生都能实现自己的学历提升目标，增强职业竞争力，为未来的职业发展奠定坚实的基础。