大龄大专生在职提升学历是一个重要且明智的决策。选择适合自己的在职研究生途径，不仅可以提升专业知识和技能，还能增加职场竞争力，拓宽职业发展空间。以下是几种适合大龄大专生的在职研究生策略：

　　同等学力申硕：

　　报考条件：具有国家承认的高职高专毕业学历。

　　优点：免试入学，学习方式灵活，考试难度较低，可以在职学习，平衡工作与学习。

　　缺点：只能获得结业证书，不能申请硕士学位。

　　适应人群：适合希望边学边考、积累职场人脉、充实业余时间、提升自己的学员。

　　中外合作办学：

　　报考条件：大专学历可以报考，通常对外语水平有一定要求。

　　优点：无需参加国内考试，获得国家承认的学位证书，师资力量强，课程设置国际化。

　　缺点：学费较高，学习压力较大。

　　适应人群：适合有一定经济基础、希望提升国际视野和专业知识的学员。

　　专业硕士全国联考：

　　报考条件：大专毕业有5年以上工作经验，本科毕业有3年工作经验，或已获得硕士学位或博士学位并有2年工作经验的人员。

　　优点：可以获得硕士学位证书及研究生毕业证书(双证)，含金量高。

　　缺点：考试难度较大，备考压力较大。

　　适应人群：适合自制力强、学习能力好、希望通过正规考试途径提升学历的学员。

　　高级研修班：

　　报名时间：全年可报，院校自主招生。

　　证书：结业证书。

　　优点：课程设置实用，注重实践，适合提升专业技能和积累人脉。

　　适应人群：适合希望通过学习提升专业技能和积累人脉的学员。

　　国际硕士：

　　报名时间：全年招生，直接提交申请资料即可。

　　证书：硕士学位证书(可认证)+结业证书。

　　优点：无需参加国内考试，适合不想参加统考的人员。

　　缺点：学费较高，大约需要十几万。

　　适应人群：适合具有经济能力和一定英语水平的人员。

　　综上所述，大龄大专生可以根据自身的职业规划、学术兴趣、学习能力和经济状况，选择适合自己的在职研究生途径。通过提升学历，不仅可以增加在就业市场上的竞争力，还能拓宽职业发展空间，实现自我价值的提升。