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　　24考研应用心理学硕士复习：拉扎勒斯的认知评价理论

　　情绪是个体对环境事件知觉到有害或有益的反应。在情绪活动中，人们需要不断地评价刺激事件与自身的关系。

　　1.初评价

　　人确认刺激事件与自己是否有利害关系，以及这种关系的程度。

　　2.次评价

　　人对自己的反应行为的调节和控制，包括能否控制刺激事件，以及控制的程度等。

　　3.再评价

　　人对自己的情绪和行为反应的有效性和适宜性的评价，实际上是一种反馈性行为。

　　如果再评价结果表明行为是无效的或不适宜的，人们就会调整自己对刺激事件的次评价，甚至初评价，并相应地调整自己的情绪和行为反应。

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