中国考研是一个需要艰苦备考的过程，许多考生都会遇到困难和挑战。为了帮助大家科学备考、有效提高分数，以下是一些经验分享。

　　首先，考生应该制定一个科学的备考计划，包括每周的学习时间表、复习内容安排以及模拟考试等。这样可以帮助考生充分利用时间，不断巩固和提高自己的知识水平。同时，考生还应该合理安排自己的休息时间，避免过度劳累和压力过大。

　　其次，考生应该注重对基础知识的掌握。无论是语文、数学还是英语，都需要考生掌握扎实的基础知识。因此，在备考的过程中，考生应该注重对基础知识的复习和练习，帮助自己建立起稳固的知识框架，为后续的复习打下坚实的基础。

　　第三，考生可以参加各种培训班或者辅导课程。这些课程可以帮助考生更好地了解考试的相关知识和技巧，并且提供更多的复习资料和练习题目。此外，还可以与其他考生进行交流和互动，相互鼓励和支持，共同进步。

　　最后，考生还应该加强自己的心理准备和心理调适。考研是一项长期的严峻考试，可能会给考生带来很大的心理压力。因此，考生需要学会如何放松自己、调整自己的心态，保持积极向上的心态和信心，充满力量地面对考试的挑战。

　　综上所述，科学备考、有效提高分数需要考生注重制定备考计划、掌握基础知识、参加培训班和辅导课程，并加强心理准备和心理调适等方面的努力。只有将这些方面做好，才能够更好地完成考试的挑战，取得优异的成绩。