考研政治有很多要背诵的知识点，考生不但要背诵，还要判断题目所考查的知识点并结合材料回答。小编整理了考前复习妙方，分享给大家。

一、分解自己的目标计划

如果你经常会焦虑，心态三天两头崩，一定要学会分解目标。千万不要急于求成，哪怕时间已经很紧张。要知道考研比的是学习质量，而不是数量。一定要制定可行的学习计划，计划要由浅到深、由易到难，循序渐进。

当你总是可以保质保量地完成目标，就会提升自己的自信心，获得心理上的满足感。只有对目标的达成有明确行动，才能让自己越来越自信，从而摆脱焦虑，放平心态。

二、以自我为中心，少一些比较

很多同学的焦虑来自对周边同学的观察。如果一些跟自己成绩差不多，或是不如自己的同学超过自己时，就容易变得敏感，开始怀疑自己。每个人的学习方式是不同的，想考的专业和院校也大多不一样，按照自己的节奏就行，别太关注他人。增强自己的抗干扰能力，才能够全身心的投入到学习中去。

三、多多反思，常常总结

状态不佳时，或是你出现厌学的时候，一定要及时反思目前的学习状态和习惯。因为很大程度上，状态不佳是你的不好习惯所致。这个时候尽快调整你的学习习惯，思考为什么效率不高?是不是因为学习某科的时间过长?是不是目前的时间规划不太合理?

四、必须认真对待每一次考试/测试

每年都有不少学生因为心理素质的原因，导致考场上发挥失常。并不是说他们实力不强，而是没有把心态调节好。如果平时做题不紧张，不把握好时间，到稍微正规一些的考试，就很容易过分紧张。大家可以把平时中的每一次模拟都当作考试来对待，久而久之，考试紧张情绪自然会慢慢消除的。

五、找到能帮你放松心情的小方法

可以调节情绪，缓解压力的方法真的太多了，比如说，奖励自己一顿美食，一场电影，一次购物或是经常给自己一些积极的心理暗示，在你终于算出一道难题，背会了拗口的名词解释，写出一篇不错的作文还有一个特别见效的方法，那就是跑步。既能缓压，又能锻炼身体，很值得你尝试一下。

以上为考研政治考前复习妙方的内容。同学们在备考考研政治时要有计划，把记忆知识点和做题结合起来。想要了解更多考研的内容，可以在在线客服，会有天任教育的老师一对一为大家做详细的介绍。