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　　今天我们要聊：如何养出懂得感恩的孩子?感恩是一种什么样的品质?有没有一个具体的衡量标准?怎么才能培养出感恩的孩子?

　　通俗来说，感恩就是能珍惜自己所拥有的，对世界和周围帮助自己的人都心存感激。我们要知道，“对他人心存感激”是一种思维方式，同时也是一种能力。这种能力不是与生俱来的，而是后来形成和发展的。

　　曾经有位妈妈找我咨询，她说：“我家孩子2岁半了，每天动不动就发脾气，要求得不到满足的时候还动手打我，我很伤心失望。我一直全职在家带他，为他牺牲那么多，他为什么一点都不知道感恩呢?”

　　其实，感激之心的发展至少要具备几个方面的能力，比如站在他人角度思考的能力(心理学上称为“心灵理论”能力，theory of mind)。具备了这种能力，即使对方送给自己的礼物不是自己最喜欢的，孩子也会明白对方的礼物中包含着祝福，以及制作或者挑选时的用心。

　　同样，作为一个有感恩之心的成人，就会明白朋友的帮助是他们对我们的关心和爱，这种帮助有时候甚至会损害朋友自身的利益，所以并不会把朋友的帮助视作“理所应当”。

　　除此以外，因为积极心理学的发展，近年来关于感恩之心的研究开始增多。有研究显示，除了和“心灵理论”有关以外，和感激有关的脑区和“道德认知、价值判断”有关的脑区之间有大量的重叠，所以感激之心的产生和大脑神经系统的发展水平密切相关。

　　所以，一个刚学会说话的孩子可能会因为家长的示范，对帮助自己的人说“谢谢”，但是他们其实还并不能体会真正的感激。

　　要知道，心灵理论的发展是学龄前开始萌芽，但是会持续很久的过程，道德认知和价值判断等能力的发展也不是一朝一夕的事情。所以，感恩之心也不是突然就有的，并且，它的发展也是动态持续的。很多成年人都还在学习这一过程。

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