在选择适合自己的非全日制体育研究生院校之前，我们需要明确几个问题：你的职业规划是什么?你所学习的课程设置是否与自己的专业背景相符?你是否有足够的时间和精力投入到研究生学习中?以下是一些指导性建议，以帮助你做出明智的选择。

　　首先，了解自己的职业规划是非常重要的。如果你想在教育领域发展，那么选择一所拥有丰富师资资源的学校非常重要;如果你想在科研领域发展，那么选择一个研究方向与自己兴趣相关的学校就更为重要。同时也要考虑到所选择学校的地理位置，对于想要在某个特定区域发展事业的人来说，选择那个地区的优质学校是非常关键的。

　　其次，了解该院校的教学设置是很有必要的。一些学校的课程设置更加注重实践操作，而另一些则更加注重理论学习和科研。这里强调的是，选择适合自己专业背景的课程是非常重要的。一个具体的例子就是，如果你在学习运动科学理论时更感兴趣，那么选择一个拥有先进实验室和设备的学校就比较合理了。

　　最后，要考虑自己所能投入的时间和精力。通常情况下，非全日制研究生会有一些工作上的压力，因此需要抽出自己的业余时间完成学业。对于选择非全日制院校的人来说，这一点是十分重要的。因此，选择教学质量良好、线上或融合式学习环节适当、师资力量雄厚的学校，可以让你更加高效地完成学习任务。

　　综上所述，选择适合自己的非全日制体育研究生院校需要结合自己的职业规划、专业背景和个人时间精力等多方面因素进行考虑。希望这些指导性建议可以帮助你做出如何选择适合自己的非全日制体育研究生院校的决策。