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考研焦虑体现在哪里? 考研的焦虑

2023-02-12 13:15:27 来源:天任考研  

为了提早了解考研初试考场安排以便提前预定考场附近酒店,提前适应环境降低紧张感,同时也为了方便考生顺利参加考研初试,小编为大家整理了天津各大招考单位2021年考研考场安排,一起去看一下吧!



考研焦虑体现在哪里?

考研焦虑主要有神经紧张和疲惫的症状,这是来源于睡眠不好。睡眠障碍包括入睡困难、睡眠中断、浅眠、多梦、清晨早醒、睡眠混乱、梦魇、梦游、睡眠太多、太少等。若没有好的睡眠,常常导致第二天精神不振、头脑不清晰、倦怠、疲乏、暴躁、易怒、心烦。

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