缓解紧张无非是两种方法，一是熟悉即将要做的事，熟悉了自然就不紧张了。二是将注意力短暂的转移出去。下面是小编整理的相关信息，希望可以给大家带来参考与帮助。

影响国家线变化的因素

1.招生人数：会在各个院校的招生简章里面有具体的说明，理论上招生人数越多，录取就越容易。对于这一点，天津新东方小编提醒大家注意，不要仅看今年的数据，连去年的数据一起调查。这是因为某些院校的某些专业，每年招生人数变化比较大。

2.报考人数：这一点不难理解，理论上和你竞争的人越多，录取就越难！可惜的是，这一点并不能查询到具体的院校和专业，只能知道每年的全国考研人数。所以，在全国考研人数激增的前提下，对于热门高校和热门专业的报考，就要谨慎一些了。

3.录取人数：通过这一点，我们可以获知目标高校和目标去年到底录取多少人，再结合去年的招生人数情况，可以让我们知道是不是可以扩招。

4.报录比：实际录取人数/报考人数=报录比。从这一点中，我们可以看出这个专业是不是热门专业。

5.推免人数：值得注意的是，推免人数是占用录取人数的。简而言之，推免人数越多，在报录比不变的情况下，能自己考上的同学就会越少。所以，在报考目标院校之前，必须先搞清楚自己所报专业的推免人数是多少。

自学考试本科能不能考全日制研究生

考研究生可以进行集中简单的分类，比如说全日制和非全日制，一般来说社会化考生考非全日制的比较多。一般专科毕业之后三年或者两年，你可以选择考非全日制的研究生，非全日制的基本都是专业措施，而全日制的基本都是学硕，说是自考考到了本科的学历，然后你本科正常毕业你也拥有了学信网承认的学历资格，那你就可以报考全日制的研究生。最终你要竞争的就是那些所有和你一样报考研究生的人。