中国人民大学是我们的名校，该专业也是我们的热门专业，许多同学有名校情结，但是第一次考研出现失误，导致与上岸擦肩而过，今天给大家分享人大法学考研二战原因及心态调整的经验贴。

（一）选择二战的原因

已经下定决心要二战的师弟师妹就不需要看这部分啦，只需要坚定下来去做就好。因为有师妹问过我为什么选择二战，所以大概把我做选择的理由梳理在下面。还有些犹豫的师弟师妹可以参考一下我做决定之前自己的一些分析。

1.一战离录取只差一点点。参加完复试之后被刷的感觉就像是一只脚踏进人大的大门后，又被推出来，所以确实是非常遗憾、非常不甘心。

2.尝试过调剂，录取到了上海对外经贸大学的知识产权法学，但是不想要研究生学校比本科差很多，怕自己在那里浪费三年时光，所以放弃拟录取。

3.自己的人生规划里读研是必选项，也暂时没有可替代的选择。决定两考时也有想到过会失败，所以接受起来相对容易。

4.大四通过法考，二战可以专心考研，时间和精力上都更有保证。英语和政治分数都很好，二战不需要花费太多时间在公共课上。从复试的角度来看，英语口语好是优势，知识产权专业课也在复试期间认真深入学习了很长时间，再次学习比较省时省力。

5.失败原因主要在于专业课分数较低，一方面是两考的安排导致考研时间不充分，对专业课的积累和理解还不够；另一方面是对法考的学习还是浮在表面，花了时间却没有很好的效果，民法和刑法没有做到考研和法考融会贯通，后期冲刺阶段内耗比较严重。分析之后觉得，主要矛盾集中在专业课，这些问题是可以得到解决的。

6.无论是在校租房学习还是在家备考，父母和家里其他长辈都完全支持。最后选择在家备考，原因是家里有很好的学习环境，几乎没有噪音干扰；自制力不错，一战期间暑假在家冲刺法考，一战复试期间也全程在家准备，学习效率有保障。

（二）心态调整

1.建议备考期间关闭朋友圈。朋辈压力真的是毕业生逃不开的话题，看到朋友圈的人保研和考研上岸的消息会非常影响我的心理状态，二战期间更是如此，所以我备考期间两年几乎都没有看过朋友圈。其实可以放心，不看朋友圈完全不会影响自己的获取重要信息和正常的社交。可以清空一下微博关注列表，只关注一些考研博主和一起考研的朋友，用来获取资料和信息。

2.焦虑是正常的情绪，但是要找到排解情绪的办法，千万不要一直压抑自己。在校的时候我会每周和室友一起休息半天，买点好吃的看看综艺休息休息，休息结束后再来认真规划下周的学习计划。平时压力大的时候也会戴上耳机去遛遛弯跑跑步。在家复习的时候烦躁的话会开一点白噪音，心情不好会点奶茶和炸鸡外卖（如果有其他方法还是不建议这样哈哈哈，真的会胖）。

尝试向自己提问，找到焦虑的根源，排解焦虑最有效最根本的办法还是行动起来解决问题。现在想想我会感觉比较焦虑的时候有两种，制定的计划完不成和后期发现真题不会做。

①制定计划的时候尽量不要太详细要求太高，给自己留点缓冲的时间，但是也要有一个完成计划的时间底线。在底线之内的拖延都可以不用过分焦虑。

②复习后期对照真题发现很多还是不太会做。我的做法是提早分类整理真题（包括初试复试保研等），按照知识点和年份分别整理。真题考点就是重点，复习背书有困惑时就对照早年真题研究知识点，根据真题的要求调整自己背书的方式。近几年的真题也建议提早做，结答题思路和框架，带着总结的思路和框架继续复习背书。

3.二战在学校租房或在家备考？我六月份底时在学校租了房，但是后来因为种种原因，七月份还是选择回家备考。在这方面也有一些经验教训吧。

①回校租房备考时要考虑到住宿舍和租房有一定的不同，租房时自己要来考虑的东西更多，比如安全问题等。如果和朋友合租，则一定要选择学习习惯和生活习惯相似、同样一心备考的朋友。如果租房学习感觉不合适，记得及时止损。

②在家备考就要面临一个人学习时学习氛围不足的问题。下面会进行一下我的应对方法。

A.时间规划。在家的复习节奏大概和在校保持一致，也可以根据父母上下班时间调整。个人感觉找到适合自己的、稳定的作息时间会比较好一些，保持起来也不用费太大的力气。不需要追求每天十几个小时的学习时间，合理地安排学习和休息，高效学习最重要。我的做法是找到、记住自己高效复习时大脑飞速转动的感觉和状态，然后尽量重现这种状态（前期会比较难，后期任务重压力大的时候自然而然效率就会比较高了）。

B.可以找聊得来的研友交流专业课里面的问题、分享资料、交流学习状态和方法。我和研友会每天打卡，每周会抽出几小时时间微信电话交流学习状态、互相解答疑惑，也可以快乐吐槽聊八卦。提出问题、回答问题的过程就是检验知识掌握水平的过程，一来一回的提问和解答可以加深对知识点和体系的理解。在家复习容易有与世隔绝的感觉，与人交流也是调整情绪的一个重要方法。

4.要以非常谨慎的态度对待每一科，二战的分数不是在一战基础上直接加分，而是完全从零开始。所以行动之前的总结和反思非常重要。

我们大概都明白什么做法是只重形式但实际上收获不大的，什么做法是前期偷懒后期要付出代价的。错误的做法通常是简单的机械的偷懒的，虽然都知道是不对的但还是会因为惰性不自觉地那样做。但决定二战就必须要直面这些问题，一战亲身经历过的错误做法一定要尽量杜绝。

5.取乎其上得乎其中，制定宏观目标时要敢于设想，相信自己；但制定每日每周计划时要脚踏实地，合理安排。

发生在我身上的神奇故事是：一战时我看了前一年知产录取最后一名的初试成绩大概是370分，当时就暗暗下定下370分的目标。虽然心想事成，但是事实证明了2020年370上下的初试成绩在七比三的比例下并不够用。决定二战时有自己琢磨：今年怎么也要考个400分才说得过去吧，这半年就奔着400去吧。后来结果也证明了，今年的知识产权专业中就算是初试380分也并没有十分稳妥，不想复试时极限挑战的话就需要更高的初试分数。

这其中可能有一个微妙的平衡，或许可以概括为仰望星空、脚踏实地吧。有目标后不需要向太多人宣告，暗自下定决心就可以，这样会不自觉地要求自己掌握所有可能的考点、理清楚所有复杂的体系。但是后期复习压力大的时候也就不要用这个目标压得自己喘不过气，日常学习中就要把目光放在具体知识点的掌握上，不需要每天想着遥远的目标。

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