哈喽，亲爱的同学们，今天我们聊聊英语一当中考过的一个非常非常特别有意思的短语，那么这个短语是啥呢?它就是我们的“peer review”，汉语可以翻译为“同辈压力”，那么何为同辈压力呢?接下来我将为大家揭晓答案。

“同辈”就是平时与你相处的年龄相仿的那么一群人。来自同辈的压力是指你被同龄人强迫而作出某种决定时感到的某种压力，无论这决定是对的还是错的,都可能产生比较大的影响。尤其在青少年当中，来自于同辈的压力很难去避免的，因为一般人都非常想融入朋友的圈子里并且希望自己受到朋友的欢迎。你的朋友们甚至很可能会利用你的这种心理，指示你做一些你其实不愿意做的事。

“同辈压力”，西方学术上解释为：因害怕被同伴排挤而放弃自我做出顺应别人的选择。但这个概念似乎还要外加一层，也就是还要包括同辈(即与自己年龄、地位、所处环境相似的人)取得的成就所带给自己的极大的心理上的压力。

这种同辈之间对彼此施展的压力，日愈加剧。在年轻人中，青少年的同龄人压力被认为是最常被提到的一种。它之所以如此普遍就是因为大部分青少年都会花大量的时间在固定的团体中(学校和隶属学校的群体)，无论他们对这些团体的想法如何。

哈喽，同学们，上篇文章我们讲到了同辈压力的定义，那么我们对于它的好奇不能仅仅停留在定义，我猜大家肯定很想知道同辈压力是如何产生的，那么今天就满足大家的好奇心吧。通常情况下，某些性情特质会使一个人容易屈服于来自同辈的压力，那么具体是哪些特质呢，我们简单来看一下：

1、自尊心较弱。

2、缺乏自信心。

3、没有稳固可信赖的朋友关系。

4、在朋友中的地位不确定。

5、与朋友或家人之间有隔阂。

6、没有主见，个性不强，容易人云亦云。

以上的这些特质都有可能使我们屈服于来自于同辈的压力，那么同辈压力会给我们带来什么影响呢?我们来了解一下：

负面影响：

同辈压力的负面影响在于年轻人通常会对不属于他们团体中的人持否定态度。像学校里出现的比穿戴、比家境的小团体往往对背景普通的人通常嗤之以鼻，心态不好的同学就会希望通过盲目攀比提高受欢迎程度。

积极影响：

同辈压力也会有积极作用。比如，如果一个人在一个成员都很上进的团体中，那么他自然会觉得有压力并选择提高自己，保持自己和其他人的水平。

那么如何应对呢，我们从以下几个方面着手：

1. 拥有自信。我们需要培养自信，这就需要提升至自己的能力，让自己能够有所成就，有足够的优势，这样在同辈面前就不会感到压力了。

2. 拥有主见。我们应该拥有主见，对待事情可以独立思考，保持自己的意见。不要盲目跟风，不要人云亦，这样就不会有同辈压力了。

3. 自尊问题。有些时候自尊心不要太强。有时候会因为我们自尊心太强把别人的一句玩笑话当真，导致误会、矛盾等尴尬的情况出现。所以，不要太过注重面子问题。

4. 提升自我。经常去学习，提升自己的知识储备，开拓视野。让自己变得足够优秀，这样才会被同辈认可，更加拥有自信。

5. 做好自己。懂得满足不要攀比，要学会看到自己的优势地方。做好自己过好属于自己的生活，不要太在意别人的眼光，不要把注意力和精力放在别人对自己的评价和看法上。