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自我效能感理论。由班杜拉提出，自我效能感指人们对自己是否能够成功地进行某一成就行为的主观判断。班杜拉把强化分为直接强化、替代性强化和自我强化三种。影响自我效能感的因素有：a.直接经验；b.替代性经验；c.言语说服；d.情绪唤醒。

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